人気ブログランキング | 話題のタグを見る

日常って、微妙な差異こそ大事かなと思います。


by KATEK
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

夜中の愚痴

うーっ。
なかなか眠れないのです。
どうしましょ。

ホルモン治療を始めて,更年期の症状がかなりでてきました。

注射のせいだということで,気持ちは落ち込まなくてすんで
いるのですが,とにかくよく眠れません。
これは困りもの。

運動をするようにして骨粗しょう症対策はOKというつもり。
でも運動してからだは動かしているのに,眠りが浅いし
こんな時間に目がぱっちり。3時から目がさめちゃって。
寝たのは1時過ぎなのに。

何か対策を考えねば。

ともかく,また寝てみることにしましょう。

おやすみなさい。
by KATEK | 2006-03-17 04:10