夜中の愚痴
2006年 03月 17日
うーっ。
なかなか眠れないのです。
どうしましょ。
ホルモン治療を始めて,更年期の症状がかなりでてきました。
注射のせいだということで,気持ちは落ち込まなくてすんで
いるのですが,とにかくよく眠れません。
これは困りもの。
運動をするようにして骨粗しょう症対策はOKというつもり。
でも運動してからだは動かしているのに,眠りが浅いし
こんな時間に目がぱっちり。3時から目がさめちゃって。
寝たのは1時過ぎなのに。
何か対策を考えねば。
ともかく,また寝てみることにしましょう。
おやすみなさい。
なかなか眠れないのです。
どうしましょ。
ホルモン治療を始めて,更年期の症状がかなりでてきました。
注射のせいだということで,気持ちは落ち込まなくてすんで
いるのですが,とにかくよく眠れません。
これは困りもの。
運動をするようにして骨粗しょう症対策はOKというつもり。
でも運動してからだは動かしているのに,眠りが浅いし
こんな時間に目がぱっちり。3時から目がさめちゃって。
寝たのは1時過ぎなのに。
何か対策を考えねば。
ともかく,また寝てみることにしましょう。
おやすみなさい。
by KATEK
| 2006-03-17 04:10